牛肚用高压锅压几分钟 喝牛肚汤的好处

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牛肚用高压锅压几分钟

牛肚如果用高压锅煮,一般30分钟就能熟了;如果用文火则要煮煮2-3小时。

高压锅密闭性比较强,与普通锅相比,炖牛肚一般很快就能炖烂,通常一块牛肚在高压锅内炖20分钟左右即可,但是若是喜欢吃软一些的口感,可以适当延长炖煮的时间,大约炖30分钟。

高压锅煮牛肚怎么做好吃

材料:牛肚1000克、姜2片、酱油10克、老抽10克、盐5克、糖10克、黑胡椒10粒、桂皮1颗、八角5颗。

做法:

1、将买回来的牛肚用清水冲洗一番,冲洗好后,用热水泡一泡,用热水泡过的牛肚会出现一层黏膜,将黏膜搓掉,再放入盐,玉米面、食醋一起搓,搓干净过后用清水冲洗,牛肚就清洗干净了。

2、将牛肚放在高压锅内,加入列出的辅料,再加入水。

3、开大火煮至高压锅上汽,然后转中火慢煮。

4、煮20分钟左右即可。

喝牛肚汤的好处

1、健胃消食

牛肚性平、味甘,归脾、胃经,有补虚健脾的功效,富含蛋白质、脂肪,还含有钙、铁、锌等矿物质,牛肚汤的辅料是芡实、山药,山药含有淀粉糖化酶,能促进食物消化,有健脾益胃的作用,适量食用牛肚汤能健胃消食,可用于脾虚食滞、脘腹胀满等症状。

2、补气养血

牛肚中含有丰富的铁、磷、钙等矿物质,铁能促进血红蛋白的生成,有增强造血功能的作用,而山药、芡实中含有大量的维生素、膳食纤维等,能促进血液循环,牛肚汤有补气养血的功效,适合气血不足、体质虚弱者食用。

牛肚搭配什么材料煲汤

胡椒萝卜牛肚汤

材料:牛肚适量、萝卜适量、胡椒粉、食盐适量、花生油适量、白酒适量、水适量。

做法:

1、准备好萝卜牛肚,往水里加白酒和姜,放入牛肚飞水,捞起切成条状,萝卜也要切块。

2、牛肚用花生油拌好,萝卜放入高压锅。

3、所有材料下锅。

4、等高压锅上汽就马上熄火。

5、倒入瓦煲再小火炖半小时左右,撒入适量胡椒粉和食盐调味即可。

牛肚鲜汤

材料:牛肚700g、生姜、当归、枸杞、老酒适量

做法:

1、牛肚加入盐洗两遍,第三遍用料酒洗,第四遍用地瓜粉洗。

2、锅清水烧开放牛肚1分钟后捞出切片。

3、锅中入水,加入牛肚、生姜、当归、枸杞、料酒、盐。

4、大火20分钟转小火10分钟即可出锅。

文章来源于网络:健康生活分享-推给你 » 牛肚用高压锅压几分钟 喝牛肚汤的好处

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