山竹的核能吃吗 误食山竹核几天能排出

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山竹的核能吃吗

不能吃。

山竹核虽然无毒,但是它的外层是由木质纤维素组成的膜,所以进入人体后是无法被消化的,对于正常人来说,如果没有出现异常的症状,就不会对身体有什么影响,但对于消化系统有疾病的人群来说,吃山竹核会加重消化系统的症状。此外,如果是儿童误吞了山竹核,由于山竹核无法通过狭窄的肠道,可能会导致消化道梗阻,需要立即就医。

误食山竹核几天能排出

山竹核几天能排出要看核的大小,如果是较小的山竹核,往往它会随着肠胃的蠕动,在第二天或者第三天就排出体外;如果是较大的山竹核,它们可能会造成轻度的消化道梗阻,但随着肠道压力的增加,也有可能会自行排出体外,可以通过多饮水,多吃富含纤维的食物来促进核的排出。

小贴士

误吞了山竹核后,若是果核比较小,可以在家先观察,若是出现喝水有梗阻感、进食有疼痛感时,应该立即就医。

山竹的正确吃法

山竹虽然看起来坚硬,但实际上只要掌握好技巧,剥山竹就会变成一件很简单的事。

1、首先轻轻剥掉山竹上绿色的果蒂。

2、然后沿着之前的去柄创口,用手握住山竹,从两边往中间挤压。

3、捏开缝隙后,顺着缝隙将山竹壳剥开就可以了。

小贴士

需要注意在挤压山竹的时候,不要太用力,不然容易把外壳的果汁沾到果肉上,使果肉的味道变苦。

吃山竹的禁忌

不宜多吃

山竹中富含纤维素,适量进食可以促进胃肠的蠕动,但是如果进食过多,山竹中所含的纤维素可能会造成胃肠功能的紊乱,从而引起消化不良的表现。

不可与寒性食物同吃

山竹属于寒性水果,如果和西瓜、火龙果、豆浆、白菜、啤酒、通心菜、芥菜、苦瓜、鸭肉、蟹肉等寒性食物同吃就会造成体内寒气过重、胃肠负担增加,从而导致四肢发冷、头晕、腹泻等症状的发生。

文章来源于网络:健康生活分享-推给你 » 山竹的核能吃吗 误食山竹核几天能排出

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