酸奶过期2月喝了会怎样 过期酸奶有哪些妙用

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酸奶过期2月喝了会怎样

酸奶过期后里面的营养成分会有所流失,且在温度不适的情况下还容易滋生有害细菌,食用后会使人体肠道内正常菌群受影响,造成菌群紊乱甚至是肠胃细菌感染,从而出现腹痛、腹泻的情况,对人体造成一定的危害。

喝了过期酸奶如何补救

不小心误食了已经过期的酸奶,如果身体没有出现什么异样的话就不必太过担心,如果有出现腹痛、腹泻甚至是呕吐的情况时我们可以多喝水、加速体内毒素排除。如果症状持续没有改善建议及时就医治疗。

过期酸奶有哪些妙用

用来护发

将过期酸奶稍微加水稀释一下,用完洗发露将泡沫冲干净后,将稀释好的酸奶当成护发素抹在头发上,按摩3分钟左右冲洗干净即可,酸奶可以改善毛躁头发,使头发更加润滑有光泽;

清洁家具

用纱布沾取过期的酸奶涂抹在家具上,使其在家具上留滞2分钟后擦拭干净,可以增加家具的光泽度;

用来洗脸或者洗澡

酸奶中的乳酸因子具有软化老旧角质的功能,所以可以将过期的酸奶用来洗脸或者是沐浴,起到去角质作用;

清洁皮鞋

酸奶还可以清洁皮鞋,使皮鞋焕然一新,也是直接用纱布沾取酸奶擦拭在皮鞋表面即可。

酸奶什么时候喝最好

早上或者是两餐之间喝酸奶最好。

不过早上不能空腹喝酸奶,会对胃粘膜造成刺激,早上喝之前可以先吃一些粗粮或者是面包之类。两餐之间喝酸奶可以增加饱腹感,从而控制主食摄入量,还可以促进肠胃蠕动,促进体内食物消化。

文章来源于网络:健康生活分享-推给你 » 酸奶过期2月喝了会怎样 过期酸奶有哪些妙用

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