饮食指南 第2页

晚上吃石榴好吗 吃石榴会发胖吗

tuigeini 发布于 2020-02-18

晚上睡觉前吃石榴不好。 晚上睡觉前人体的各项机能代谢比较缓慢,不适合食用水果的,如果这时候吃了石榴,不仅会降低石榴的营养吸收,而且石榴中含有丰富的糖分、水分及酸性物质,还会造成身体水肿、胃部不适等情况,长期如此还会引起血糖含量升高,加重身体的负担。

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奶酪过期了还能吃吗 奶酪如何保存

tuigeini 发布于 2020-02-18

不能吃了。 奶酪是牛奶经过浓缩和发酵制成的乳制品,其中含有较为丰富的脂肪、糖分等营养成分,比较容易滋生细菌而变味变质。

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基围虾虾皮可以吃吗 基围虾是对虾吗

tuigeini 发布于 2020-02-18

只要能够接受,基围虾的虾皮可以吃。 基围虾皮指的是基围虾的壳,基围虾的壳含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、钾等营养成分,同样具有较高的营养价值,食用后可以起到一定的保健作用,因此,日常可以适量食用,但是基围虾的外壳比较坚硬,口感相对较差,并不是所有人都能接受。

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玉米须泡水什么时间喝最好 玉米须水一天喝多少

tuigeini 发布于 2020-02-18

在早饭或者午饭的饭后2小时喝为宜。 玉米须是玉米的花柱和柱头部分,其味甘,性平,含有脂肪油、树胶样物质、树脂、苦味糖苷、皂苷、生物碱、苹果酸等营养物质,一般饮用的时间没有严格的规定,但建议在饭后2小时喝比较好。

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吃梭子蟹有什么好处 梭子蟹怎么做最好吃

tuigeini 发布于 2020-02-16

梭子蟹是我国沿海的主要蟹类,它的性价比高,味道肥美,还含有丰富的营养价值。其中蛋白质含量丰富,脂肪和碳水化合物的含量少,能够有效地补充能量,支持我们生活的各类活动。而且蟹黄中的胆固醇含量较高,多食用梭子蟹可以补充胆固醇,加快我们身体的新陈代谢,有效地预防心脑血管方面的疾病。另外,...

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做水煮牛肉用哪块肉 水煮牛肉怎么腌制才嫩

tuigeini 发布于 2020-02-16

在做水煮牛肉是我们取用的牛的牛里脊肉。因为牛里脊肉肉质不过松,牛里脊肉是脊骨里面的一条瘦肉。肉质细嫩,适于滑炒、滑熘、软炸等同时也是水煮牛肉的最好选择。

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秋葵蘸酱的酱料怎么做 蘸酱秋葵怎么做好吃

tuigeini 发布于 2020-02-16

用生抽3勺、芝麻油1勺、白糖半勺、辣椒油1勺、耗油1勺、鲍鱼汁1勺的配方去调上一碗料汁吃。这时候我们可以用秋葵之后就蘸着料汁去吃,也可以选择把料汁整个的倒在秋葵上去吃,也是不错的选择。

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橘子吃多了皮肤会变黄吗 吃橘子变黄多久能恢复

tuigeini 发布于 2020-02-16

偶尔一天吃多了橘子皮肤并不会变黄的。 虽然橘子中含有胡萝卜素,但是偶尔吃多了橘子,比如说某一天吃了1-2斤的橘子,也不会导致皮肤变黄的,因为皮肤变黄的过程需要一点时间,而且我们的身体也会慢慢将这些胡萝卜素代谢掉。

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